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Sport e Salute

Incontro informativo sui defibrillatori “Salviamo una vita” – Lugo

La Pro Loco di Lugo, il Comune di Lugo e il Lions Club Lugo invitano la cittadinanza il giorno Lunedi 17 novembre 2014 ore 20.30 Salone Estense Piazza Martiti della Libertà, 1 – Lugo All’incontro “SALVIAMO UNA VITA” La nuova legge dello sport e la Defibrillazione precoce: l’importanza e come adeguarsi Relatore: Randi Giorgio, Coordinatore del 118 Romagna Soccorso Saranno Presenti: Marchiani ... Leggi tutto »

Applicazione regionale del Decreto del Ministro della Salute in materia di certificati medici

Riceviamo e pubblichiamo: Regione Emilia-Romagna ASSESSORATO POLITICHE PER LA SALUTE L’ASSESSORE Oggetto: Applicazione del Decreto del Ministro della Salute del’8 agosto 2014 “Approvazione delle linee guida in materia di certificati medici per l’attività sportiva non agonistica” (G.U n.243 del 18/10/2014) In data 18 ottobre 2014 è stato pubblicato, sulla Gazzetta Ufficiale della Repubblica italiana numero 243, il Decreto in oggetto, ... Leggi tutto »

Genetica e allenamento

Cosa differenzia un sedentario da uno sportivo? E cosa differenzia uno sportivo mediocre da un campione a livello mondiale? Il massimo consumo di ossigeno è senz’altro la variabile più importante. Consumare più ossigeno nell’unità di tempo significa poter esprimere una potenza maggiore, cioè significa correre, pedalare, nuotare, remare più velocemente. Il massimo consumo di ossigeno può essere considerato come la ... Leggi tutto »

Sport e salute mentale

Gli studi effettuati su persone in età avanzata hanno dimostrato come lo sport sia in grado di ridurre (fino a dimezzare) il rischio di demenza senile: un farmaco a buon mercato e alla portata di tutti, che sarà sempre più indispensabile, visto che nel futuro gli over 65 aumenteranno fino a diventare un terzo della popolazione italiana. Una delle spiegazioni ... Leggi tutto »

Socializzare con lo sport

La socializzazione è sicuramente un fattore positivo anche se può trasformarsi in un boomerang quando è la motivazione principale che ci spinge a fare sport. Probabilmente la socializzazione è il fattore che influisce più negativamente sulla pratica sportiva quando non è supportata da altre motivazioni. Innanzitutto chi fa sport solo per socializzare spesso non ha motivazioni salutistiche (se non sulla ... Leggi tutto »

Certificati medici attività sportiva non agonistica. Decreto pubblicato in Gazzetta Ufficiale

E’ stato pubblicato sulla Gazzetta Ufficiale (serie generale n.243 del 18-10-2014 -> http://bit.ly/1Dspdpt) il decreto dell’8-8-2014 del Ministero della Salute, relativo alla approvazione delle linee guida in materia di certificati medici per l’attività sportiva non agonistica (Allegato 1). Il documento fa chiarezza proprio all’inizio della stagione sulla definizione di attività sportiva non agonistica e dunque su chi deve fare i ... Leggi tutto »

Niente sport senza grandi motivazioni

Molte, troppe persone abbandonano lo sport dopo un certo periodo di tempo. L’abbandono avviene quando la motivazione cala e diventa inferiore alla soglia di fatica che l’individuo è in grado di sopportare: quando cioè vengono a mancare quei fattori che rendono la fatica di fare sport una cosa piacevole. Per questo motivo è importante capire che la motivazione è un ... Leggi tutto »

Convenzione CSI per l’acquisto di defibrillatori

Il CSI di Ravenna ha siglato una convenzione valida per le proprie società sportive con la Pace s.r.l., un’azienda del territorio che produce e commercializza defibrillatori semiautomatici (DAE) secondo i criteri stabiliti dal Decreto Balduzzi. L’azienda ha già distribuito diversi defibrillatori in impianti sportivi, anche nella nostra provincia: tra le installazioni ricordiamo quella effettuata presso Azzurra Calcio, Ravenna Calcio, San Bartolo ... Leggi tutto »

Lo sport fa bene alla salute

Tutti sanno che lo sport è importante per rimanere in salute, ma forse non tutti si rendono conto di quanto l’attività fisica sia potente come mezzo per prevenire o addirittura curare molte malattie. La salute è senz’altro una delle motivazioni che spingono (o costringono) a praticare sport in tarda età, ma questo non avviene altrettanto tra i giovani, anzi spesso ... Leggi tutto »

Camminare contro lo stress

Uno studio rivela l’importanza delle passeggiate nella natura per combattere lo stress e ritrovare il sorriso Incentivare un tipo di vita sana all’interno dell’azienda è un punto di forza di un buon manager, eppure non tutti i dirigenti si rendono conto dell’importanza di avere collaboratori che stiano bene, sottovalutando l’effetto sulla psiche e quindi sul lavoro. Sono molto gli studi ... Leggi tutto »

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